Vilka trosystem bär jag omkring på och hur kan jag ifrågasätta dessa på ett sätt som gör mitt liv rikare och friare?

Vad skulle hända om du blev uppmärksam på små förändringar i ditt beteende som förändrar ditt liv i rätt riktning och hur kan dessa små förändringar bygga nya erfarenheter som gör det tydligt att du förändrats?

Vad är det du skulle behöva berätta för någon och hur skulle det göra ditt liv lättare och hur skulle det kännas efteråt?

Hur kan du redan i dag börja göra saker i rätt ordning så att ditt liv blir bättre och du agerar mer i linje med den person du vill vara?

Hur kan du arbeta med dig själv så att du utvecklas till den person du vill vara?

Hur ser du på dig själv och i vilka situationer lever du inte upp till din egen självbild och hur skulle du vilja agera i stället i de situationerna? Vilka förändringar kan du göra för att bli mer kongruent?

Vilka stora förändringar vill du göra i ditt liv nu och varför och om du tänker efter är dessa skäl dina egna eller ligger de utanför dig själv och vilka stora förändringar har du gjort tidigare i ditt liv och varifrån har motivationen kommit till dessa och hur kan du använda den kunskapen för att göra de förändringar som du vill göra nu?

Hur kan du hitta balans mellan att vara slö och att vara effektiv och hur kan du hitta känslan av att det är okej att inte vara supereffektiv hela tiden så att du också får tillfälle att bara vara utan att producera något alls och vilka sätt kan du välja och hur kan det ge positiva effekter på ditt liv redan i dag?

Vilka delar av ditt liv skulle du vilja bli mer effektiv i och vilka tekniker kan du använda dig av. Hur kan du lära dig att bli så effektiv som du vill vara utan att tappa glädjen i det du gör?

Vilka måsten upplever du i livet och hur kan du göra om dem till något du istället vill? Kan du byta ut ordet ”måste” till ordet ”vill” och se vilka förändringar det ger i ditt humör och hur du ser på de saker du redan gör?

Vilka förhållanden växer du bäst under och hur kan du hitta de förhållandena i ditt liv och se till att du får så tåliga rötter att inte den starkaste vind kan riva upp dig?

Vilka löften och rutiner som du egentligen mår bra av har du slutat med av lathet, upptagenhet eller glömska och hur kan du fortsätta med dem i dag och känna dig trygg i att du kommer vara bättre på att upprätthålla dem i framtiden?

Vilka obekväma saker behöver du göra för att få ett bättre liv och hur kan du lära dig ta tag i dem?
Vad är det du inte gör för att det är obekvämt och jobbigt och hur kan du hitta sätt att lära dig göra obekväma saker?

I dag tappade jag en macka med smöret uppåt!
Vilka “sanningar” bär du omkring på och hur begränsar de dig? Och hur kan du utmana dina idéer om världen, dig själv och andra människor så att du får ett friare och bättre liv?

Vad vill du lära dig i år och hur kan du börja lära dig det redan i dag?
Vilket blir ditt nästa steg i den processen och vilket är steget efter det?

När gjorde du något för någon annan som fick dig att känna dig riktigt bra senast? Och kan du upprepa det eller göra något liknande den kommande veckan? Och hur kan du göra det till en vana, nu?

Vilket blir ditt mantra som kommer göra 2022 till ett fantastiskt år? Kan du göra det så kort att det kanske bara blir ett ord, ett ord som du kan använda i din vardag?
Och tänker du börja använda dig av det nu?

Vilka negativa tankar stör dig i ditt liv just nu och vad kan du göra för att bli av med dem?

Vilken eller vilka relationer stjäl mest energi av dig just nu? Och vilken eller vilka relationer ger dig mest energi just nu? Och hur kan du hantera detta på ett sätt som ger dig mer energi?

Vad är det du har för mycket av i livet och vad är det du behöver mer av för att må bättre?